逆行射精對(duì)男人來(lái)說(shuō)是難以啟齒的一種疾病,會(huì)導(dǎo)致男性不育,所以日常生活中的預(yù)防很重要,那么應(yīng)該如何預(yù)防呢?平時(shí)飲食該吃什么呢?
在治療逆行射精的時(shí)候,可以堅(jiān)持做做性肌肉操,即經(jīng)常做像大便結(jié)束時(shí)那樣收縮肛門部肌肉的動(dòng)作,使膀胱“出口”處肌肉的力量加強(qiáng) 。每日鍛煉1~2次,每次至少收縮肌肉20~30回,并堅(jiān)持下去,會(huì)有一定程度的緩解。同時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行治療,嚴(yán)重時(shí)可以做手術(shù),重建膀胱頸部,提高排精時(shí)的關(guān)閉能力。
正常情況下射精時(shí),會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的肌肉收縮,關(guān)閉膀胱“出口”。而發(fā)生逆行射精正是這種關(guān)閉“機(jī)構(gòu)”功能失靈,讓精液“有機(jī)可乘” 地逆流入膀胱。
所以堅(jiān)持做上面的操,使膀胱出口的肌肉加強(qiáng)就會(huì)緩解逆行射精的。但是要注意的是,這種操是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的才能達(dá)到治療的效果。
逆行射精吃什么好
1、青小豆粥:
青小豆、小麥各50g,通草5g,白糖適量,苡仁15g。先取通草水煎取汁,加豆、麥、苡煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖服食。每日1劑,作早餐服食??汕鍩崂麧瘢m用于濕熱阻遏之逆行射精。
2、桃仁粥:
桃仁lOg,大米50g,蓮米15g。將桃仁去皮尖,研碎,同二米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入紅糖,如上法服食??苫钛?,適用于瘀血阻滯之逆行射精。
3、魚(yú)鰾鹿角散:
黃魚(yú)鰾膠、鹿角片各適量。將魚(yú)鰾、鹿角燉至色黃松脆,研為細(xì)末。每次5g,每日2-3次,黃酒或葡萄酒送服??苫钛ńj(luò),補(bǔ)益。腎精,適用于腎精虧虛,精通阻滯之逆行射精。
來(lái)源:全民健康